古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
清蒸螃蟹的做法
清蒸螃蟹的做法不少,下面小編為您介紹三種簡(jiǎn)單的做法。
做法一:
原料:螃蟹、料酒、姜末、醬油2、白糖、雞精、麻油、香醋各適量。
做法:將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;在蒸鍋里加入水,在水中放入少許姜片、蔥段(用這種水蒸有利于去腥),水開后放入裝有蟹的盛器。將螃蟹上籠,用火蒸15~20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時(shí),取出。
做法二:
原料:蟹皇面1包、螃蟹、蒜末、紅辣椒、蔥絲、雞精適量。
做法:將蟹皇面用沸水燙熟,撈起鋪在盤底備用。螃蟹洗凈斬塊。把斬好的螃蟹鋪在蟹皇面上,可以鋪的像只蟹的樣子。散上事先切好的蒜末、姜末、紅辣椒絲,再均勻的散上雞精。水開后,放上去蒸15分鐘左右。散上蔥絲,淋上熱油即可。
做法三:
原料:螃蟹1000克、黃酒15克、姜末30克、醬油20克、白糖、味精各少許、麻油 15克、香醋50克。
做法:將螃蟹用清水流凈,放在盛器里;將姜末放在小酒碗內(nèi),加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;將螃蟹上籠,用火蒸15~20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時(shí),取出。上桌時(shí)隨帶油調(diào)味和醋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
操作:先將嫩雞干煺去毛,茸毛在火口處燎盡。后開膛洗凈,放沸水鍋內(nèi)氽至斷生,撈出斬去腳爪洗凈,生姜拍松,與蔥結(jié)一起用紗布包好。再將野雞內(nèi)外……詳細(xì)>>
螃蟹是很受人們歡迎的美食,它本身的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,它不僅食用價(jià)值很高,也有一定的藥用價(jià)值,有清熱、滋陰的功效。螃蟹的做法也是有很多的,……詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>