潤腸通便靚湯大蕉蓮子云苓煲豬瘦肉

水果大蕉富含膳食纖維，能促進腸的蠕動，同時它能刺激胃腸液分泌，使糞便變軟而易于排出。秋冬干燥時人易大便秘結(jié)，大蕉蓮子云苓煲豬瘦肉正有清熱……詳細(xì)>>

中藥遠(yuǎn)志性微溫，味辛、苦、微甘，有安神益智、祛痰鎮(zhèn)咳的功效，對驚悸、健忘、咳嗽痰多有很好的療效。云苓能健脾安神、利水滲濕；石菖蒲能開竅豁……詳細(xì)>>

廣東民諺曰：未食五月粽，寒衣未入籠。今年雖提早了廿一日進入夏季氣候，但入夏幾場風(fēng)雨后氣溫又驟降下來。現(xiàn)又開始逐漸回升，一冷一熱時尤其要注……詳細(xì)>>

在南方，尤其是省港澳和珠三角一帶由霜降至立冬期天氣漸涼，秋燥明顯，而燥易傷津，養(yǎng)生飲食上要注意防秋燥和平和進補，注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補肝腎?！?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201711/2409591.html" target="_blank">詳細(xì)>>

在日常生活中，很多人都認(rèn)為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用，所以有些便秘的人會經(jīng)常吃香蕉。然而，香蕉對于有的人不但不能解決便秘，反而卻造成了……詳細(xì)>>