古熾明 副主任醫(yī)師
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方法之一
1、將鴨蛋洗凈晾干,用米醋浸泡,以醋漫過鴨蛋為好,時間是浸泡二十分鐘。
2、二十分鐘后,在醋里將鴨蛋表皮洗凈,趁濕在鴨蛋表皮滾上一層細鹽,放入塑料袋扎緊密封。外層最好再套一層黑色塑料袋,目的是避光保濕,利于鹽分滲進鴨蛋。
3、放在溫度適中的陰涼地方,二十五天后,噴香流油的鴨蛋就可以蒸熟食用了。
不過,鴨蛋雖好,不可多吃,每天一只即可。特別那些有心血管病、肝腎疾病的人,更要少吃。因為鴨蛋的膽固醇含量較高,味甘咸、性涼,脾陽不足,寒濕下痢者不宜吃。
另外,還要記住,鴨蛋還與鱉魚、李子、桑椹相克,不宜與之同食。
方法之二
鴨蛋24只、八角2粒、花椒1/4杯、鹽、水。
準備工作
1、把鴨蛋清洗干凈,抹干水分。
2、把容器也清洗干凈,抹干水分。
3、量好大約需要多少水來腌咸蛋。
做法
1、把鴨蛋小心放入容器,再灌滿鹵汁,放在陰涼干燥的地方儲存。
2、6星期后,全部鴨蛋黃都會出油。
心得
1、加酒腌得快一些,我不喜歡酒精味,就沒有加。
2、建議容器注滿鹵汁。
3、所謂鹽飽和是鍋底出現(xiàn)固體鹽,不再溶化。
4、等鴨蛋黃出油后,建議取出鴨蛋洗干凈,抹干保存。
(責任編輯:楊綺琴 )
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