乳酸菌有什么作用

乳酸菌能幫助消化，調(diào)整大、小腸的蠕動(dòng)，以利腸道正常運(yùn)作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質(zhì)吸收。詳細(xì)>>

外出旅游時(shí)，常因水土不服而導(dǎo)致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時(shí)服用乳酸菌食品；或者原本腸道內(nèi)平衡的菌叢生態(tài)遭到破壞，而產(chǎn)生的腹瀉，也可以補(bǔ)充大……詳細(xì)>>

調(diào)節(jié)腸道的微生物平衡。健康人體腸道中微生物的種類(lèi)、數(shù)目是相當(dāng)穩(wěn)定的，形成一個(gè)微生態(tài)系統(tǒng)。但是自然繁殖的乳酸菌會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、胃腸分泌的……詳細(xì)>>

乳酸菌可以改善人體胃腸道功能，使人體腸道內(nèi)的菌群得到平衡，形成抗菌生物屏障，保護(hù)人體的身心健康。詳細(xì)>>

有腹瀉等胃腸道疾病的患者，喝了酸奶，因?yàn)槟c道受損，就會(huì)出現(xiàn)對(duì)乳糖不耐受的情況，從而加重腹瀉。詳細(xì)>>