家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>偏頭痛頭風(fēng)病緊張性頭痛精神疾病頭痛器質(zhì)性頭痛

黑咖啡的好處

2017-11-08 10:42:21      

1、提神醒腦

咖啡因刺激中樞神經(jīng)，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；

2、強(qiáng)筋骨、利腰膝

咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運(yùn)動(dòng)功能。

3、開胃消食

咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助消化、防止胃下垂，還有快速通便作用。

4、利竅除濕

咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹水腫。

5、活血化瘀

咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成、增強(qiáng)血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風(fēng)機(jī)率等作用。

6、平肺定喘

咖啡因會(huì)抑制副交感神經(jīng)，減少氣喘病的發(fā)作。

7、燥濕除臭

咖啡因內(nèi)含單寧，對(duì)味道具有極強(qiáng)的吸附能力。如果你的居室剛剛裝修過，在室內(nèi)煮上一壺咖啡，異味會(huì)很快去除。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

黑咖啡的好處

咖啡因內(nèi)含單寧，對(duì)味道具有極強(qiáng)的吸附能力。如果你的居室剛剛裝修過，在室內(nèi)煮上一壺咖啡，異味會(huì)很快去除。詳細(xì)>>

咖啡的好處：喝黑咖啡可以緩解面部水腫

水腫是由很多因素導(dǎo)致的，比如說婦科疾病、內(nèi)分泌問題、腎臟問題、營(yíng)養(yǎng)不良……因此最好由醫(yī)生來進(jìn)行明確的診斷。 如果確定身體健康，只是面部有……詳細(xì)>>

盤點(diǎn)：白咖啡和黑咖啡的區(qū)別

都市白領(lǐng)都喜歡喝咖啡，但咖啡分為白咖啡和黑咖啡，選哪個(gè)會(huì)更好呢？這兩種咖啡都有什么樣的區(qū)別呢？所以，我們首先來了解一下白咖啡和黑咖啡有什……詳細(xì)>>

喝黑咖啡會(huì)發(fā)胖嗎 黑咖啡瘦身的四步驟!

喝黑咖啡一般不會(huì)發(fā)胖。黑咖啡在所有的咖啡的品種里面屬于咖啡因含量最高的一個(gè)，因?yàn)樗恰昂凇笨Х龋Х纫蜃鳛橐环N生物堿可以讓人體中的中樞神……詳細(xì)>>

喝白咖啡還是黑咖啡好

喝白咖啡還是黑咖啡看自身口味的的選擇。白咖啡是在黑咖啡的基礎(chǔ)上的一種創(chuàng)新，由高溫烘焙變成低溫烘焙，并且和牛奶、糖等融合而成新式咖啡飲料。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 徐評(píng)議

  • 蔣海山

  • 卓文燕

  • 劉茂才

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]