古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
魚泥青菜番茄粥的做法
1、準(zhǔn)備好食材:魚肉、番茄、清楚、大米、大骨湯、食用油、食鹽、料酒。
2、將魚肉清洗干凈,蒸熟之后去刺并碾成泥。
3、青菜清洗干凈,剁成碎末,番茄去皮之后剁碎。
4、大米清洗干凈,放入鍋中熬煮成粥。
5、將米粥放入高湯中,再加入切好的番茄、青菜和魚肉泥,小火熬煮。
6、煮熟之后加入少量的料酒和食鹽,再加入少量的食用油,攪拌均勻,關(guān)火即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:糖尿病營養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養(yǎng)指導(dǎo),營養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養(yǎng)...詳細(xì)>>
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