家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

芝士焗番茄的做法

2017-11-07 14:09:50      

芝士焗番茄的做法

食材:西紅柿3個,香菇2朵,蒜2瓣,鹽適量,黑胡椒碎適量,無味植物油首選,帕爾瑪干酪或馬蘇里拉奶酪適量

制作過程:

1、準備所有的材料,西紅柿不要太大,一個150克左右比較合適;

2、香菇洗凈切歲碎末,蒜去皮切碎末,西紅柿洗凈去掉底部、切下頂部;

3、鍋中放少許的植物油,油熱后放入蒜末炒出香味,放入香菇碎炒至軟榻,放入適量的鹽、黑胡椒碎炒勻,關火待用;

4、西紅柿擺放在烤盤上,用刷子在西紅柿四周刷上薄薄的一層油、撒上少許的鹽、黑胡椒碎;

5、用湯匙舀上炒好的香菇碎,放上適量的馬蘇里拉奶酪;

6、烤盤放入已預熱185度的烤箱中,烤箱以上下管加熱方式預熱,上下管溫度均為185度,放入烤盤烘烤12分鐘,烤架放入倒數(shù)第二層,凸面朝上;

7、到時取出烤盤,西紅柿裝盤,撒少許的干蔥即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

芝士豆腐焗蛋做法

將豆腐碎倒入鑊內(nèi),加入糖、鮮奶、粟粉漿和蛋液慢火加熱,向同一方向攪攔者至熟,倒入涂上油的烤盆內(nèi),灑上芝士蓉,放入焗爐以攝氏160度爐溫焗……詳細>>

芝士蒜茸焗扇貝做法

扇貝用小刀撬開殼,用刀沿扇貝柱(就是中心那團圓圓的白色肉)的一面和扇貝殼相連的地方切下,去掉那面殼,去掉扇貝的內(nèi)臟,用水洗凈,抹干待用。詳細>>

金槍魚芝士焗飯的做法

金槍魚的營養(yǎng)價值高,而且金槍魚的魚頭當中對于補充腦力和提高個人免疫力有著非常不錯的作用,一般來說我們在市面上經(jīng)常會看到金槍魚罐頭,也可以……詳細>>

意大利菜 意式芝士焗蝴蝶面的做法

意大利北部地區(qū)的烹調(diào)方法與法國菜相近,多用乳、鮮奶,肉食比較多;而且靠近阿爾卑斯山,所以原料多用山區(qū)特有的野菜、香菇、松露等。詳細>>

美食達人 薯泥芝士焗菜花的做法

蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?。目前果蔬中的營養(yǎng)素可以有效預防慢性、退行性疾病的多種物質(zhì)正在被人們研究發(fā)現(xiàn)。但是大多數(shù)的孩子并不……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]