如何挑選黃豆芽

如今正值春季，很多人卻為吃什么食物而發(fā)愁。其實(shí)，在春季不妨多吃點(diǎn)黃豆芽。春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié)，多吃些黃豆芽可以有效地防治口角……詳細(xì)>>

豆芽是我們餐桌上的常見菜，它的營(yíng)養(yǎng)功效多多，但是市面上存在很多毒豆芽，你一定要知道如何辨別挑選。詳細(xì)>>

黃豆芽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值！當(dāng)今世界“天然”、“健康”食物引領(lǐng)風(fēng)騷者之一，是我國(guó)的豆芽菜，特別是金燦燦的“如意菜”——黃豆芽。明人陳嶷曾有贊美黃……詳細(xì)>>

黃豆芽，又名：大豆芽，清水豆芽。豆芽是大豆經(jīng)加工處理發(fā)出的嫩芽，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。當(dāng)今世界“天然”、“健康”食物引領(lǐng)風(fēng)騷者之一，乃是……詳細(xì)>>

富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)；儲(chǔ)存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調(diào)節(jié)脂肪代謝；提供膳食纖維；節(jié)約蛋白質(zhì)；解毒；增強(qiáng)腸道功能。詳細(xì)>>