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萵筍肉絲做法

2017-11-07 13:31:03      

用料:萵筍300g,瘦肉200g,油適量,生抽適量,胡椒粉適量,淀粉適量,鹽適量;

做法:

1、備料。

2、萵筍去皮切粗點(diǎn)的絲,瘦肉切絲。

3、萵筍和瘦肉分別用鹽和生抽、淀粉、胡椒粉抓勻掩制。

4、起油鍋,下肉絲劃散。

5、肉絲變色時(shí)下擠掉水分的萵筍絲。

6、炒至萵筍絲斷生即可出鍋。

萵筍肉絲做法小貼士

肉絲用了生抽腌制,萵筍也用了鹽腌制再擠掉水分的,都有咸味,所以不用再放鹽了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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