敬老節(jié)養(yǎng)生靚湯靈芝茯神白芍煲豬瘦肉

廣東湯最大的作用是佐餐、養(yǎng)生與治未病、輔助治療各種疾病。秋末冬初時廣東民間最善用太子參對小兒養(yǎng)生和治未病。因它最大的特點是性平和味甘潤，……詳細>>

脾虛濕熱是暮春時人們較易出現(xiàn)的癥狀，常食少便溏，倦乏嗜睡。春砂仁三花煲豬瘦肉，略帶中藥的清香，具有清熱、和中、化濕、健脾的功效，對脾虛濕……詳細>>

石黃皮，又名假黃皮，它跟黃皮靠不上邊的，只不過形狀有點相似。廣東民間常用以作利咽、化痰、止咳之用。同時廣東民間常以甘潤的蜜棗、補益的豬瘦……詳細>>

盡管前兩天飄灑些小雨，但畢竟現(xiàn)已進入了仲秋時分，仍然是以干燥為主的氣候。中醫(yī)認為此時的養(yǎng)生要以養(yǎng)肺與滋陰潤燥為主，今日靚湯宜西洋參鴨腎煲……詳細>>

羅漢果為廣東民間熟悉的秋燥常用藥食兼補品，配以雞骨草煲豬瘦肉，略帶中藥氣味且清熱可口，有潤燥生津、益肺消痰的功效。詳細>>