古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
清熱消痰,利膈爽胃,能消食活血,健脾強(qiáng)胃,小兒常食用,補(bǔ)虛弱、壯腰膝、強(qiáng)筋骨、益氣力,促進(jìn)小兒骨骼發(fā)育,預(yù)防軟骨病。
原料:豬排骨500克,紅曲5克,白醋、料酒、鹽、白糖、大料、蔥花、姜末各適量,胡椒面少許。
制作:
1、先將排骨洗凈,剁成3厘米見(jiàn)方小塊,倒入料酒、大料、蔥、姜、鹽、胡椒面,拌勻肼20分鐘,入油鍋中炸至五成熟撈出,入開(kāi)水鍋中漂去油質(zhì)、備用。
2、鍋?zhàn)⑺匣?,投入瀝干水的排骨,加水、糖、料酒、白醋、紅曲,煮至爛熟,用旺火將鹵汁收干即可。
特點(diǎn):香而不膩。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
排骨,指豬、牛、羊等動(dòng)物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類。排骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白……詳細(xì)>>
糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛(ài)的傳統(tǒng)菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質(zhì)鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤(rùn),口味香脆酸甜,頗受江南一帶食者的歡……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]