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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

焦香排骨土豆做法

2017-11-07 11:38:04      

原料:排骨。

配料:土豆,洋蔥。

佐料:蔥,姜,蒜,醬油,五香粉,味精,豆腐乳汁,醬油,鹽,干淀粉。

做法:

1、排骨剁椒小塊放入容器中,加入蔥、姜、蒜、味精、豆腐乳汁、醬油、五香粉,腌制1小時(shí)。腌制好后再放入適量干淀粉拌均勻,準(zhǔn)備炸排骨。豆腐乳汁已經(jīng)很咸了,所以腌制排骨時(shí)無(wú)需再放鹽。土豆、洋蔥切小塊,姜末、蒜末、干紅辣椒碎備用,花生米用開(kāi)水泡一下去掉紅衣。

2、鍋中油燒到7成熟左右放入排骨,中小火炸2-3分鐘左右撈出,油溫再升高后復(fù)炸一下大約1分鐘撈出控油。土豆塊炸到金黃色撈出控油。

3、花生米炸到微微發(fā)黃即可,鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,放入姜末、蒜米、干辣椒煸炒出香味,再放入洋蔥煸炒片刻。

4、接著放入扎好的土豆塊,花生米繼續(xù)煸炒,加少許鹽調(diào)味,最后把炸好的排骨放入鍋中翻炒均勻即可出鍋了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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