古熾明 副主任醫(yī)師
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主料:豬里脊肉400克、金針菇50克、黃豆芽50克、蔥姜適量、蒜瓣6個、火鍋底料40克、豆瓣醬40克、料酒20毫升、醬油25毫升、花椒5克、淀粉5克雞蛋清適量、香油適量。
做法
1、黃豆芽摘洗干凈。
2、里脊肉洗凈切片,加入醬油,料酒,糖,胡椒粉,雞蛋清,淀粉抓拌均勻。
3、蔥姜,蒜瓣切碎,豆瓣醬和火鍋底料準(zhǔn)備好。
4、鍋中倒入少許油放入豆芽翻炒片刻。
5、再加入金針菇繼續(xù)翻炒至熟關(guān)火。
6、把食材盛入碗中備用。
7、鍋中再加少許油爆香蔥姜蒜。
8、加入豆瓣醬和火鍋底料炒出紅油出香。
9、加入料酒。
10、加入醬油。
11、加入適量的高湯或者清水,加少許糖
12、煮出香味,再倒入肉片。
13、稍煮2分鐘,加鹽,雞精調(diào)味關(guān)火。
14、另取一個鍋加入香油炸香辣椒和花椒。
15、煮好的肉片盛入黃豆芽碗中,在澆入炸好的麻辣油即好。
小貼士
1、肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的時候用筷子撥散,稍微煮至2分鐘,不要時間長,這樣才能保證肉片香,滑,嫩。
2、豆瓣醬和火鍋底料一定要炒出紅油出香味。
3、最后的麻辣油,要小火慢慢炸出香味,然后澆在肉片上,這樣菜品香味濃郁誘人。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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