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自制番茄汁

2017-11-06 15:41:24      

原料

番茄500克

制作

番茄洗凈,用沸水燙一下,去掉蒂和果皮,切成塊,用豆?jié){機(jī)或食品加工機(jī)打成漿,用干凈紗布包好,用手?jǐn)D出番茄汁(500克番茄可出450克番茄汁),裝入容器,放入冰箱冷藏室保存。

一般果蔬汁都是甜味或原味,在此,我們?cè)陲嬘们凹?克鹽和一點(diǎn)點(diǎn)的白胡椒粉攪均,做成一款帶有一點(diǎn)點(diǎn)咸味的番茄汁。

特點(diǎn)

秋季,需要及時(shí)補(bǔ)充水分和適量的鹽分。外出回家后從冰箱里取出制好的番茄汁,喝上幾口,很解渴。由于加了很少一點(diǎn)胡椒粉,能刺激味覺(jué),芳香開(kāi)竅。

注意事項(xiàng)

在加工番茄汁的過(guò)程中要注意手、豆?jié){機(jī)、容器的清潔衛(wèi)生。加工好的番茄汁必須在當(dāng)天飲完,防止變質(zhì)。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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