古熾明 副主任醫(yī)師
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羅漢果怎么泡水喝
羅漢果營養(yǎng)價(jià)值高,用法簡(jiǎn)單多變,可以用來泡水當(dāng)茶喝,也可以用來煲湯煲粥。無論哪種做法,羅漢果都對(duì)身體具有良好的功效。下面就來詳細(xì)介紹一下羅漢果怎么泡水喝。
1、將羅漢果掰開,取四分之一的果肉。
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺,倒入80°左右的水。
3、第一次侵泡時(shí)間約30秒左右,即可倒出(湯色一般金黃透徹,口感甜而不膩就行。
4、之后的侵泡時(shí)間視自己的口感喜好靈活掌握。
5、直至泡至無味后另換新的果肉。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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