古熾明 副主任醫(yī)師
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百香果的3種喝法
方法一
材料:百香果、蜂蜜、薄荷葉、涼開水。
做法:將百香果對(duì)半切開,然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中,隨后加入少量的蜂蜜。最后加上一些涼開水,攪拌均勻后放下少量的薄荷葉,這樣就可以服用了。
注意事項(xiàng):百香果泡水的時(shí)候水的選擇是非常重要的,千萬(wàn)不能夠使用熱水,這是因?yàn)闊崴劝傧愎旌现笪兜罆?huì)變得更酸,不利于飲用。除此之外,泡水的百香果一定要是新鮮的,新鮮的百香果表面是比較光滑的。如果你發(fā)現(xiàn)百香果的表皮已經(jīng)變皺,甚至出現(xiàn)凹陷的情況,那就說明百香果已經(jīng)不再新鮮了。
方法二
食材:百香果1個(gè)、水1000毫升、冰糖20克。
做法:
1、對(duì)半切開百香果。
2、用勺子將百香果里面的籽舀出來。
3、放入冰糖,燒開水,將溫水沖入壺中。
4、稍微攪拌一下,蓋上蓋子,讓百香果悶出味、冰糖溶化。
5、等冰糖溶化,即可倒出飲用。
方法三
食材:百香果4個(gè)、酸奶200毫升、涼開水100毫升、蜂蜜少許。
方法:
1、將百香果洗干凈,從中間切開。
2、取出果肉。
3、加入適量水。
4、將果肉和涼開水一起放入攪拌機(jī),攪打成果汁。
5、過濾后將果汁倒入杯中。
6、在杯中倒入酸奶、蜂蜜。
7、充分?jǐn)嚢杈鶆蛑蠹纯伞?/p>
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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