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夏天試試這款芒果蘆薈爽

2017-11-03 11:19:26      

炎炎夏日,沒有什么比冰涼的飲料更能降溫的了。清爽的蘆薈凍,一抹淺綠浸入心間,消了暑天的所有燥熱。野生蘆薈被譽(yù)為自然界的綠色黃金,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,中和黑色素,提高膠原蛋白的合成機(jī)能。

材料:椰汁、芒果、蘆薈

1、蘆薈去皮切粒,用鹽水浸泡3分鐘,保鮮冷藏待用。

2、芒果切粒,一半打成蓉漿,待用。

3、蘆薈粒中加入凍椰漿,以及放入芒果粒。

4、將芒果蓉漿淋在椰汁蘆薈芒果粒上,加入2片薄荷葉,即可食用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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