古熾明 副主任醫(yī)師
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番茄有叫西紅柿,原產(chǎn)于南美洲。番茄是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷氖澄?,果?shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,深受人們的喜歡。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不對(duì)不僅沒有獲得營(yíng)養(yǎng)反而損害健康。
1、不宜和青瓜同食。
青瓜含有一種維生素C分解酶,會(huì)破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,假如二者一起食用,會(huì)達(dá)不到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。
番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí),會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮下和肌肉出血。
3、空腹時(shí)不宜食用。
番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝聚成不溶解的塊狀物,輕易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。
4、不宜食用未成熟的番茄。
青番茄含有生物堿甙(龍葵堿),食用后輕則口腔感到苦澀,重時(shí)還會(huì)有中毒現(xiàn)象。
5、不宜長(zhǎng)久加熱烹制后食用。
長(zhǎng)久加熱烹制后會(huì)失去原有的營(yíng)養(yǎng)與味道。
6、注射或服用新斯的明或加蘭他敏時(shí)禁食。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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