古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天美食菜譜 羊脆骨鯽魚(yú)湯
羊脆骨鯽魚(yú)湯也是一道傳統(tǒng)名菜。
取上好羊脆骨半斤,用開(kāi)水焯一下備用;
鯽魚(yú)1~3條收拾干凈后,用料酒、醬油、鹽、姜粉、蔥花腌制半小時(shí),熱鍋冷油煎至兩面焦黃;
砂鍋加水燒開(kāi),放入備好的羊脆骨、鯽魚(yú)、姜片、大蒜、少許料酒,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)至湯呈乳白色滅火;
加入適量白胡椒粉、低鈉鹽、白醋、香油、香菜等即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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肉片抖散入鍋,待沸時(shí)撥散,煮熟后起鍋,舀蓋在盤(pán)中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再澆上沸油即成。詳細(xì)>>
放入切好的香菇和豆干,加入一品鮮醬油和白胡椒粉,再倒少許泡發(fā)香菇的水,攪拌均勻,入爐高火2分30秒。詳細(xì)>>
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熱鍋放少許食用油,倒入鮑魚(yú)汁和雞汁小火加熱,勾薄芡,將汁均勻淋在竹蓀上即可。詳細(xì)>>
主料:雞翅:8根調(diào)料:料酒:適量 姜:少許 白糖:少許 味精:少許 生抽:適量 老抽:少許 番茄:適量。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]