家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

紅泥魚(yú)頭王

2017-11-03 09:47:56      

原料:

千島湖鰱魚(yú)頭1個(gè)(約2000克)、香菜末15克、竹蓀50克、火腿片100克、鮮筍片100克、菜芯100克、北極貝凍150克。

色拉油50克、蔥、姜各10克、豬油150克、鹽12克、味精15、生抽8克、辣醬10克、雞精15克、高湯2000克、胡椒粉20克。

操作:

1、將魚(yú)頭對(duì)半劈開(kāi),洗凈血漬;

2、取一大耳鍋,放入色拉油、豬油燒至六成熱,然后放入魚(yú)頭,使魚(yú)頭的正面朝上小火煎2分鐘;

3、然后放入高湯、蔥、姜大火燒開(kāi)后在改用小火燒30分鐘;

4、然后放入鹽、味精、雞精、生抽調(diào)味后再投入竹蓀、火腿片、鮮筍片、菜芯并用大火燒開(kāi);

5、將做好的魚(yú)頭連同湯汁一起出鍋,放入一個(gè)大魚(yú)盆中,周?chē)鷶[上火腿片、菜芯和北極貝凍,上桌時(shí)帶上辣醬、胡椒粉、香菜末,然后可根據(jù)自己的口味添加。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

魯菜菜譜 香烤魚(yú)頭王

香烤魚(yú)頭王的做法你知道嗎?香烤魚(yú)頭王怎么做?香烤魚(yú)頭王的營(yíng)養(yǎng)功效是什么?本文將詳細(xì)介紹如何做香烤魚(yú)頭王。 詳細(xì)>>

魯菜就愛(ài)香烤魚(yú)頭王

菜系及功效:魯菜詳細(xì)>>

麥當(dāng)勞停用“粉紅泥” 哪些肉不能吃?

美國(guó)麥當(dāng)勞日前宣布,在美國(guó)停止使用被稱為“粉紅泥”的原料來(lái)制作漢堡肉餅。據(jù)悉,粉紅泥是指肉品加工中剩余牛肉攪成的肉泥,含有牛頭、牛皮等殘……詳細(xì)>>

魚(yú)頭營(yíng)養(yǎng)豐富 吃魚(yú)頭注意3點(diǎn)

吃魚(yú)頭要注意什么?很多人對(duì)怎么做、怎么吃魚(yú)頭,都有點(diǎn)老虎吃天無(wú)處下爪的感覺(jué)。怎么吃魚(yú)頭才能吃得健康,這可就有竅門(mén)了,一起來(lái)了解下吧。詳細(xì)>>

紅鯛魚(yú)頭湯

紅鯛魚(yú)頭半只。將魚(yú)頭洗凈切塊,蔥切段,姜拍碎。起油鍋,大火,下姜、蔥白爆香。詳細(xì)>>

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]