古熾明 副主任醫(yī)師
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酵母粉的作用
美麗的肌膚來自營養(yǎng)的“培育”,否則會過早衰敗。正如專家所言,“70%內(nèi)調(diào),30%的外扶”。只有從改善營養(yǎng),改良肌膚賴以生長發(fā)育的內(nèi)環(huán)境著手,才能徹底地美化肌膚,煥發(fā)青春的活力。營養(yǎng)與美容,息息相關(guān)。
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),其中膠原蛋白是構(gòu)成人體的皮膚的主要成份,彈性蛋白決定人體肌肉的彈性,體內(nèi)的各種激素沒有蛋白質(zhì)就無法生成,因此,攝入足量的蛋白質(zhì)將有助于增加臉部肌肉的彈性,減緩臉型變形(衰老的特征之一),增加皮膚的光澤,維護(hù)皮膚的健康。
礦物質(zhì)與美容也有密切的關(guān)系,比如:硒是抗氧化劑,它與維生素E相輔相成,維護(hù)青春維護(hù)美;鐵是構(gòu)成血紅素、肌紅素的成分,能使皮膚恢復(fù)“美麗的紅潤”。
B族維生素,可以維持血管的彈性,進(jìn)而協(xié)助血液循環(huán)正常運作,維持皮膚健康,增加皮膚彈性,防止皮膚老化。
啤酒酵母粉中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白、B族維生素、礦物質(zhì)等豐富的營養(yǎng)素,可以幫助我們實現(xiàn)由內(nèi)養(yǎng)外的美容塑身效果。
其實酵母粉中的功效是很多的,尤其是使用過后,可促進(jìn)身體皮膚彈性,平時我們吃的面食中都含有豐富的酵素,所以面食是最容易消化,而且具有營養(yǎng)價值的食物,能夠使得皮膚紅潤光滑,還可以促進(jìn)新陳代謝。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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