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經(jīng)期吃豬腳燉花生好嗎

2017-11-01 09:45:34      

經(jīng)期吃豬腳燉花生好嗎

女性若在經(jīng)期常喝這款湯,不僅可豐胸,還可令乳房堅(jiān)挺。因?yàn)槟z原蛋白是組成乳房結(jié)締組織的主要成分,而挺拔、豐滿的乳房主要依靠結(jié)締組織的承托。

材料:豬腳200克,花生2湯匙,醬油2湯匙,砂糖1茶匙,料酒2湯匙。

做法:①將花生、豬腳分別洗凈后一起入鍋,加適量的清水,再依次放入醬油、料酒、砂糖,用武火煮沸。

②改用文火燉煮至豬腳熟爛即可食用。

豐胸功效:花生中富含維生素E和多不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)可促進(jìn)女性卵巢的發(fā)育和完善,使成熟的卵細(xì)胞增加,從而促進(jìn)女性體內(nèi)雌激素的分泌。豬腳中富含膠原蛋白。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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