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年夜飯紅燒美食菜譜紅燒小羊排的做法

2017-10-31 11:06:59      

年夜飯紅燒美食菜譜 紅燒小羊排的做法

原料:羊排500克、蘿卜500克、香蔥。

配料:八角3只、五香粉5克、香葉2片、郫縣豆瓣20克、蔥5克、姜3片、大蒜5瓣、糖10克、酒一湯匙、生抽5克、花椒和鹽適量。

做法:

1、羊肉和蘿卜洗凈后切成塊;

2、姜、桂皮、花椒、八角、香葉下鍋加水燒開,再放入羊肉,加料酒,煮開瀝干水份待用。

3、鍋內(nèi)的油7成熱后,加蔥、姜、蒜、花椒、干辣椒,然后再放辣豆辨醬炒出香味。

4、放入羊肉塊翻炒5分鐘左右,炒出水份。

5、加入醬油、糖、酒、生抽、五香粉及八角翻炒均勻。

6、加水浸過羊肉,大火燒開后轉(zhuǎn)中火1個小時。

7、待羊肉8分熟的時候,放進(jìn)蘿卜燉至變軟入味。

8、撒上蔥末或香菜。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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