古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
竹筍的吃法和做法有很多,吃法一般就是竹筍干和新鮮竹筍、酸筍絲等,但是說到做法就數(shù)不清了。竹筍的做法非常的多,單就竹筍炒肉都可以有許多種做法。并且竹筍炒肉絲的做法也是不盡相同,做出來的口感自然也是不同的。其實(shí)在竹筍炒肉絲當(dāng)中加入香菇味道會很好。下面,就竹筍香菇炒肉的做法來做一個(gè)簡單介紹。
竹筍香菇炒肉
【原料/調(diào)料】:竹筍300克﹐火雞(豬肉﹐牛肉)50克﹐香菇5個(gè)﹐石耳3個(gè)﹐青椒1個(gè)﹐鹽﹐面粉1大勺﹐肉佐料﹕蔥﹐蒜﹐鹽﹐醬油﹐胡椒面﹐芝麻
【制作流程】:
(1)把竹筍分半切成片﹐并以鹽調(diào)味炒出來。
(2)把肉用調(diào)好的佐料炒出來。
(3)把泡的香菇和石耳切成絲。
(4)把青椒分半并切成細(xì)絲。
(5)在炒的肉里放香菇﹑石耳﹑青椒炒后﹐放在沖白面的水里煮熟﹐并與炒好的竹筍混在一起盛在碗里。
竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì),構(gòu)成了竹筍獨(dú)有的清香,具有開胃、促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲的作用,可用于治療消化不良,脘痞納呆之病癥。
以上就是竹筍香菇炒肉的做法了額,相信大家都已經(jīng)學(xué)會了。竹筍香菇炒肉不僅可以開胃助消化,還能幫助清除腸道的臟東西,使腸道更加干凈。經(jīng)常吃竹筍還能延年益壽,可以幫助一直癌細(xì)胞的生成。所以多吃竹筍香菇炒肉對身體益處非常多。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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