古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
很多人都不會(huì)做飯,這個(gè)在現(xiàn)代社會(huì)很正常。畢竟現(xiàn)代餐飲業(yè)的繁榮,我們可以在飯店吃飯??墒呛芏鄷r(shí)候自己親手做的,味道真的不一樣,關(guān)于泥鰍淮山湯的做法,你可以自己動(dòng)手做一下,然后自己品一下,相信味道絕對(duì)不一樣。
1、泥鰍500克,鮮淮山500克,姜片3片。
2、泥鰍買(mǎi)回來(lái)養(yǎng)2-3天,每天換水。讓泥鰍清掉肚子的食物。放樣?xùn)|西在水中,泥鰍不會(huì)亂跳。
3、淮山去皮切厚塊,泥鰍沖洗干凈。
4、清理泥鰍:干鍋燒熱改小火,倒入泥鰍,迅速蓋上蓋子防止泥鰍彈跳出來(lái)。等泥鰍都不動(dòng)了,鏟起再用水沖凈魚(yú)身上的白潺。
5、處理干凈的泥鰍,放點(diǎn)點(diǎn)油稍煎至微黃色。
6、鮮淮山切厚塊,加清水適量大火煲開(kāi)。
7、加入煎過(guò)的泥鰍,姜片,蓋鍋蓋小火煲。
8、煲一個(gè)半小時(shí),放鹽調(diào)味。(不放鹽)。
9、健脾,補(bǔ)虛斂汗,增強(qiáng)抵抗力的泥鰍湯。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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