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豆角炒肉絲做法

2017-10-30 14:46:50      

1、將蔥、姜洗凈均切成末;

2、淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉,待用;

3、將肥瘦肉洗凈,切6厘米長,0.3厘米粗的絲;

4、豆角掐兩頭撕去筋,用沸水焯透,過涼水,再斜刀切4厘米長的絲;

5、 旺火坐炒勺,放花生油,待油熱后下入肉絲、蔥、姜末熗勺,放入面醬、煸炒肉絲至斷生;

6、 烹料酒、醬油、高湯,放豆角絲,放鹽、味精找口,顛抖翻炒均勻,勾芡,淋香油,出勺裝盤。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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