古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黨參瘦肉湯
材料:黨參15克,豬瘦肉150克,枸杞子10克。
調(diào)料:姜片、鹽、香油各適量。
黨參瘦肉湯的做法
1、黨參、枸杞子洗凈浮塵;豬瘦肉洗凈,切塊,焯水。
2、湯鍋置火上,放入黨參、瘦肉塊、姜片,加適量清水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮至肉塊八成熟。
3、在鍋中放入枸杞子,煮至肉塊熟透,加鹽和香油調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
這款湯中加入了黨參及枸杞子,因?yàn)樯仂覝呛谏?,不要被黑色所迷惑了,味道不?huì)苦的呵。詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]