1周歲寶寶食譜蝦皮紫菜蛋湯蛋湯

鍋置火上，倒油燒熱，放入蔥花炒香，再倒入適量的清水，用大火燒開后，放入適量鹽，雞蛋液均勻淋入鍋中攪散，當(dāng)雞蛋液形成蛋花浮起后，加入芝麻油……詳細(xì)>>

紫菜蛋湯一般人都適用，紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養(yǎng)……詳細(xì)>>

紫菜營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途。富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶，……詳細(xì)>>

將炒鍋置于火爐上，加入雞場、火腿絲、筍絲、冬菇絲和猜鹽，用旺火撓沸，撇去浮沫。然后，將蛋濃從四面徐徐注入，蛋花凝結(jié)后，加入味精和黃酒，蓋……詳細(xì)>>

選料：紫菜1張，海米10克，雞蛋一個，青菜葉少許。豆油，精鹽各適量，蔥少量。詳細(xì)>>