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養(yǎng)顏靚湯海帶排骨湯

2017-10-26 16:45:40      

海帶排骨湯

材料:海帶50克,豬排骨150克。

做法:

1、將海帶泡發(fā)后洗凈,切成塊,排骨切塊。

2、將排骨與海帶同煨,先將排骨以大火煮約30分鐘,倒入海帶、醋、鹽等調(diào)料用小火煮一個(gè)小時(shí)即可。

功用:幫助恢復(fù)體力。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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