古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
怎樣用豆?jié){機做米糊
做法1、簡單白米米糊的做法
用料:百米50克,適量水。
簡單白米米糊的做法步驟如下:
1、大米清洗干凈,放入豆?jié){機杯桶內(nèi),加水至杯體水位線處。
2、選擇“米糊”功能啟動豆?jié){機,20分鐘左右米糊就可以做好。
3、如果想做出來的米糊有味道,可以加些鹽或糖皆可。
營養(yǎng)功效:滋補養(yǎng)胃,益氣健脾,有助于腸胃消化。
做法2、黑豆紅棗米糊的做法
材料:大米1/2杯,黑豆2/5杯,核桃5-6個,紅棗5-6個
黑豆紅棗米糊的做法步驟如下:
1、準備大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個、紅棗5-6個。
2、把以上材料洗凈,倒入杯體中,加水至上下水位之間。
3、把各個卡口對好,插上電,按選擇按鈕,選擇米糊或豆?jié){或果汁,再按啟動。
4、加熱大概五分鐘,開始攪拌。
5、攪拌好了,再等一會,好喝的米糊只需要等待十三分鐘左右就新鮮出爐。
6、這個機型適合2-3人份。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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