冬季吃點(diǎn)蘆筍有利降血壓

蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效，在對(duì)高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預(yù)防和治療中，具有……詳細(xì)>>

對(duì)整日忙碌的現(xiàn)代人來說，便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯，去醫(yī)院查往往又檢查不出明確的疾病。這時(shí)，不妨通過飲食調(diào)理來改善胃腸健康……詳細(xì)>>

對(duì)整日忙碌的現(xiàn)代人來說，便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯，去醫(yī)院查往往又檢查不出明確的疾病。 這時(shí)，不妨通過飲食調(diào)理來改善胃腸健……詳細(xì)>>

將鮮蘆筍去掉老根、去皮，洗凈，將蘆筍劈開，切段，將蘆筍段用開水焯一下，鍋中放油，蔥姜末熗鍋。烹料酒，加湯，精鹽、白糖、味精，把蘆筍放入鍋……詳細(xì)>>

專家提醒，秋冬季不要為了增加熱量而一味偏食高熱量食品，適當(dāng)吃些涼性食物也有利于健康。秋冬季要進(jìn)補(bǔ)，為何要吃涼性食物？趕緊來看看。詳細(xì)>>