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紫菜蛋花湯好不好 蛋花湯的做法

2017-10-26 14:43:18      

紫菜蛋花湯做法一

材料:適量的紫菜、雞蛋、蝦米以及食用鹽等等。

制作步驟

1、先把紫菜清洗干凈后撕碎放在準(zhǔn)備好的碗內(nèi),加入洗凈的蝦米;

2、鍋內(nèi)加適量的水煮沸,然后將攪拌均勻的雞蛋液倒進(jìn)去;

3、等蛋花出現(xiàn)的時(shí)候,往鍋內(nèi)加適量的鹽和味精,然后將其倒進(jìn)裝有紫菜的碗里,最后滴幾顆香油進(jìn)去即可。

紫菜蛋花湯做法二

材料:適量的雞蛋、紫菜、食鹽以及香油等等。

制作步驟

1、將雞蛋打進(jìn)碗內(nèi),攪拌均勻后備用;

2、鍋內(nèi)加適量的清水煮沸,將準(zhǔn)備好的紫菜放進(jìn)去,不斷攪拌讓紫菜散開;

3、將雞蛋液倒進(jìn)鍋內(nèi),最后加適量的調(diào)料即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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