古熾明 副主任醫(yī)師
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其實(shí)在寶寶剛出生的時(shí)候是喝奶的,不過在他們四個(gè)月大的時(shí)候就可以開始吃米糊了,當(dāng)然媽媽們要確保米糊足夠細(xì)膩,足夠細(xì)膩的米糊才不會(huì)傷到小寶寶哦,比較小寶寶那時(shí)還沒有長牙哦,是比較脆弱的哦,其實(shí)做米糊也很簡單,你可以在外面直接買粉來做,當(dāng)然也可以自己研磨。
米糊我們可以往里面加入一些核桃粉,也可以加入一些燕麥粉,當(dāng)然你也可以加入牛奶哦,小孩子對這些東西的吸收能力還是不錯(cuò)的,所以有營養(yǎng)的東西還是可以根據(jù)個(gè)人喜好加一些的哦。
主料
大米1/2杯
輔料
黑豆2/5杯 核桃6個(gè),紅棗6個(gè)
做法
1、準(zhǔn)備大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6個(gè)、紅棗5-6個(gè)。
2、把以上材料洗凈,倒入杯體中,加水至上下水位之間。
3、把各個(gè)卡口對好,插上電,按選擇按鈕,選擇米糊或豆?jié){或果汁,再按啟動(dòng)。
4、加熱大概五分鐘,開始攪拌。
5、攪拌好了,再等一會(huì),好喝的米糊只需要等待十三分鐘左右就新鮮出爐。
6、這個(gè)機(jī)型適合2-3人份。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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