寶寶喂米粉 千萬(wàn)別入這些誤區(qū)

寶寶喂米粉 千萬(wàn)別入這些誤區(qū)

1、米粉只是輔食，不應(yīng)當(dāng)稱為主食

寶寶處于快速生長(zhǎng)階段，最需要的營(yíng)養(yǎng)仍是蛋白質(zhì)，而米粉中含有的蛋白質(zhì)含量較少，不能滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部需要，因此嬰兒在1歲以內(nèi)還是應(yīng)該以配方奶粉或者母乳為主。如只用米粉類食物代替乳類喂養(yǎng)，可能會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏。

2、自制米粉需注意營(yíng)養(yǎng)單一問(wèn)題

自制米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心，但是，自制米粉成分及口味均較單一，營(yíng)養(yǎng)成份不夠全面且寶寶容易厭倦。因此，家長(zhǎng)仍需要適當(dāng)購(gòu)買(mǎi)市售米粉來(lái)滿足寶寶需要。

3、米粉與奶粉最好不要混合沖調(diào)

首先，兩者的沖調(diào)時(shí)候所需要的水溫、濃度以及沖調(diào)方法都有所不同，若是一起調(diào)配不僅可能造成調(diào)制錯(cuò)誤，而且一起食用的話會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，不利于營(yíng)養(yǎng)的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市場(chǎng)上很多米粉都有添加蔗糖，有些家長(zhǎng)為了讓寶寶多吃，另外又添加蔗糖，這種做法是不正確的。米粉本身屬于碳水化合物，含糖量已經(jīng)不少，如果再加糖可能會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)高、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成寶寶肥胖，且容易影響寶寶體內(nèi)糖代謝。