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孜然爆鴨胗做法

2017-10-18 15:00:23      

主料:青尖椒1/2個(gè)、紅尖椒1/2個(gè)、蔥1/2根;蒜2瓣、香菜2根、海鮮醬油1勺;

調(diào)料:橄欖油2茶匙、孜然粉1茶匙;

做法:

1、鴨胗用清水洗凈。

2、鍋中燒水,水開后放入鴨胗。

3、焯燙兩分鐘,撈出鴨胗,再次過(guò)清水洗去浮沫。

4、洗凈的鴨胗切片。

5、青、紅尖椒、蔥、姜切絲。

6、鍋燒熱,放少許橄欖油。

7、待油燒熱,放入蔥、姜絲爆香。

8、放入鴨胗。

9、翻炒均勻,放入青、紅椒絲。

10、翻炒均勻,加入海鮮醬油。

11、準(zhǔn)備孜然粉。

12、炒勻后關(guān)火,加入孜然粉,翻炒均勻即可。

注意事項(xiàng):

1、鴨胗最好在炒前焯燙,可以去除血水和腥味;

2、焯燙好的鴨胗再次過(guò)水,不僅可以洗去浮沫,還可短時(shí)降溫;

3、醬油含有鹽分,鹽的添加視自己口味而定。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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