古熾明 副主任醫(yī)師
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涼菜的做法很簡(jiǎn)單,夏季的時(shí)候都不想吃熱乎乎的東西,因?yàn)樽约罕緛?lái)就感到炎熱難忍,還吃這么熱的食物,的確是吃不下,胃口不好也是可以理解的。這個(gè)時(shí)候我們可以巧動(dòng)腦筋啊,可以試試涼菜就很不錯(cuò)的,那么現(xiàn)在來(lái)讓我們一起來(lái)看看一些鹵味涼菜是怎么做的吧。
材料
五香豆干5斤,牛腱4個(gè),麻油少許,辣椒酌量,蔥花少許,鹵汁:1/3瓶,老姜1小塊,蔥3支,米酒頭少許,冰糖4兩,鹽少許,八角2粒,木瓜粉1小匙
做法
(1)把豆干正反面交叉切但不要切斷。
(2)大火起油鍋將油燒熱后,轉(zhuǎn)小火倒入豆干油炸至微黃取出。
(3)用開(kāi)水將牛腱燙過(guò),倒掉血水。重新加水蓋住牛腱再放入鹵汁料,以大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)中火再燜半小時(shí)。此時(shí),可用筷子戳看看肉是否熟爛后取出,再將豆干放進(jìn)去鹵至入味。
(4)牛腱切片撒些麻油、辣椒、蔥花即可食用。
家常鹵味拼盤(pán):
材料
雞蛋6顆,豆干6塊,海帶3塊,油豆腐6塊,蔥花20公克,辣椒圈15公克,香菜適量,肉臊鹵汁1鍋,肉臊鹵汁100㏄,醬油膏1大匙,糖1/2小匙,香油少許
做法
1、雞蛋洗凈放入鍋中,加入足夠淹過(guò)雞蛋的水,以小火煮熟取泡水至涼,剝除外殼成白煮蛋。
2、豆干、油豆腐、海帶洗凈備用。
3、將作法1的白煮蛋放入肉臊鹵汁中煮約15分鐘,再加入作法2的材料煮至沸騰,轉(zhuǎn)小火鹵約15分鐘至入味。
4、取出作法3的切成適當(dāng)大小放入盤(pán)中,加入蔥花、辣椒圈、香菜,最后淋上混合均勻的淋醬即可。
以上介紹了兩種鹵味涼菜的做法,希望大家能夠喜歡。當(dāng)然,如果你也覺(jué)得很不錯(cuò)的話,你也可以在家里自己動(dòng)手做的試試看。其實(shí)也沒(méi)有什么難度的。只要我們?cè)谥苣┑臅r(shí)候抽出一點(diǎn)時(shí)間,就可以為自己,為家人創(chuàng)造一頓豐盛而新奇的午餐或晚餐。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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