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胃痛
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廣東秋日靚湯雞爪芋黑豆燉雞腳

2017-10-13 15:42:29      

雞爪芋是芋頭的一個品種,多產(chǎn)于臺山一帶,因形似雞爪而得名。特別粉糯香逸,當?shù)孛耖g常用以煲湯、燉湯,能解除胃痛、疲勞及煙酒過多的虛火上炎。當?shù)仂宜鼤r方法十分講究,中途不宜揭蓋,否則進飲后會發(fā)癢。雞爪芋配以健筋骨、烏須發(fā)、明目寧心的黑豆和陳皮煲雞腳,醇香鮮美可口,有暖胃益氣健骨之功,為秋日時靚湯之一。

材料:雞爪芋500克、黑豆80克、陳皮1/3個、雞腳8只、豬瘦肉50克、生姜3片。

烹制:雞爪芋去皮、切塊;黑豆、陳皮浸泡;雞腳去甲,用刀背敲裂;豬瘦肉洗凈。一起下燉盅,加冷開水1500毫升(約6碗量),加蓋隔水燉4個小時。進飲時方下鹽,為4~5人用。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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