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七彩干貝湯的做法是什么

2017-10-12 15:43:31      

七彩干貝湯的做法是什么

用料:

胡蘿卜1個(gè)、干貝若干、豆腐若干、黃花菜若干、瘦肉若干、雞蛋1-2個(gè)、黃瓜1根、蔥若干。

1、胡蘿卜、黃瓜、豆腐,瘦肉切細(xì)絲;干貝泡十分鐘后,用手捏碎;黃花菜洗好即可;雞蛋打散;生粉加水調(diào)成水淀粉。

2、蔥白入油鍋?zhàn)龀墒[油,放一旁備用。

3、水燒開后先放入胡蘿卜絲和黃花菜。

4、待前一步驟過2分鐘,加入肉絲。

5、待前一步驟過2分鐘,放入黃瓜絲和豆腐絲。蓋上鍋蓋,煮開后加鹽。

6、水淀粉倒入,輕輕攪拌至稍微粘稠,再將打好的蛋液按順時(shí)針倒入鍋中。蓋上鍋蓋燒開后,淋上之前準(zhǔn)備的蔥油,加上蔥段即可。

小貼士

這個(gè)湯,由于干貝多,已經(jīng)很鮮,無需加味精雞精,加鹽就可以。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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