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西芹炒豬腰做法

2017-10-11 11:18:47      

材料:豬腰1對(duì),辣椒1個(gè),西芹3根,大蔥1根,姜適量,鹽適量,料酒適量,雞精適量。

1、將豬腰對(duì)半切開(kāi),去掉白色的筋膜。

2、處理掉筋膜后用生粉,鹽抓過(guò)洗凈,切小片,然后汆水待用,水里放些料酒。

3、將西芹、大蔥、辣椒、姜切好。

4、起油鍋,爆香姜、辣椒。

5、下豬腰煸炒,下點(diǎn)料酒去腥。

6、講大蔥、西芹下鍋一起炒至斷青,溜點(diǎn)水,然后下鹽、雞精、生抽調(diào)好味道。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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