家庭醫(yī)生在線(xiàn)首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
肥胖癥
掛號(hào)科室：營(yíng)養(yǎng)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>高血脂維生素D中毒維生素A中毒營(yíng)養(yǎng)過(guò)度

嬰幼兒不宜過(guò)多吃肥肉！

2017-10-11 09:12:23      

嬰幼兒不宜過(guò)多吃肥肉！

一、脂肪進(jìn)食過(guò)多，必然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪的成分過(guò)剩，致使血液中的膽固醇與甘油三脂的含量增多，使人體的心血管疾病的發(fā)生率增加。許多研究表明，膽固醇在血管壁的沉積，是從幼兒時(shí)期就開(kāi)始了。所以，對(duì)孩子的脂肪攝入一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行控制，尤其肥肉不宜多吃。

二、脂肪攝入過(guò)多，還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)熱過(guò)剩，過(guò)多的熱量以甘油三脂的形式貯存在體內(nèi)，是肥胖癥的禍根。進(jìn)年來(lái)肥胖兒的激增，提醒家長(zhǎng)一定要注意孩子的飲食平衡，要認(rèn)真地把握孩子肥肉的攝入數(shù)量。

三、肥肉中約含90%的動(dòng)物脂肪，其內(nèi)含飽和脂肪酸較多，含膽固醇高，由于消化率低，在胃內(nèi)的停留時(shí)間長(zhǎng)，吃后易產(chǎn)生飽食感，會(huì)影響小兒的進(jìn)食量。

四、此外，高脂肪的飲食將影響小兒對(duì)鈣元素的吸收。因此，不能讓幼兒多吃肥肉。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

幼兒不宜多吃肥肉

脂肪是體內(nèi)重要的供熱物質(zhì)，所供的熱能約占總數(shù)的35%。脂肪還有利于脂溶性維生素的吸收，為幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育所必需。但是長(zhǎng)期過(guò)量攝入肥肉，對(duì)幼……詳細(xì)>>

多吃肥肉的壞處有哪些

中毒，由於動(dòng)物被殺之前的恐懼，以及被殺之中的痛苦，使身體中的生化作用產(chǎn)生了極大的變化。致使毒素遍布全身，而使得整個(gè)尸體都被毒化了。動(dòng)物血……詳細(xì)>>

多吃肥肉的壞處有哪些

隨著生活水平的提高，人們?cè)陲嬍撤矫嬉灿懈嗟倪x擇和偏好，特別有相當(dāng)一部分人不喜歡吃蔬菜，偏愛(ài)吃肉類(lèi)，而且是肥肉，那么經(jīng)?；蛘哌^(guò)量進(jìn)食肥肉……詳細(xì)>>

吃肥肉幫助健康

長(zhǎng)期以來(lái)，許多人總把吃肥肉與患高血壓、冠心病、肥胖癥等聯(lián)系在一起，好像吃肥肉就是人們患這些疾病的罪魁禍?zhǔn)祝踔劣行├夏旮哐笥堰B稍肥一……詳細(xì)>>

嬰幼兒不宜食用5種食品

從寶寶呱呱墜地的那一刻起，他就開(kāi)始了新的生命。但由于寶寶自身免疫力和抵抗力差，很容易受到疾病的威脅，嚴(yán)重危害身心健康。因此，廣大父母朋友……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 卞華偉

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]