古熾明 副主任醫(yī)師
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荷葉雞什么時(shí)候放調(diào)料
荷葉雞是江蘇省傳統(tǒng)的特色名菜,屬于淮揚(yáng)菜系,為夏令時(shí)菜。
荷葉雞的一般做法
原料:嫩母雞一只(重約750克)。
配料:新荷葉1張,番茄醬25克、醬油15克、白糖5克、紹酒25克、精鹽7.5克、蔥25克、姜25克、蒜頭10克、八角3克、花椒3克、麻油15克、花生油1000克(實(shí)耗油100克)。
步驟:
1、將雞從脊背剖開取出內(nèi)臟,洗凈,剔去中骨后排3刀。在雞皮上抹醬油少許。
2、炒鍋上火,放入油燒至五成熱(約125℃),投下雞兩面炸透,然后倒出瀝油,再放入砂鍋內(nèi)。
3、鍋再次上火放油少許,投入蔥、姜、蒜頭末略煸,再放入番茄醬炒至起沙,加清水、精鹽、紹酒、醬油、白糖,燒沸后倒入砂鍋。
4、將少許八角、花椒用紗布包好一同放入,加蓋燒沸,再置小火燜2小時(shí)。
5、荷葉用沸水燙透,攤放在烤盆內(nèi),蔣雞收稠鹵汁,包入荷葉中,放進(jìn)烤箱烘烤半小時(shí),然后再取出裝盤,揭開荷葉,將蒜片、蔥段放在雞身上。將麻油入鍋燒熱,澆雞上即成。
小貼士:
雞肉用藥膳燉煮,營養(yǎng)更全面。帶皮的雞肉含有較多的脂類物質(zhì),所以比較肥的雞應(yīng)該去掉雞皮再烹制。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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