古熾明 副主任醫(yī)師
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茶是中國古老飲食文化的代表,中國人飲茶習慣由來已久。
茶的分類
茶品可分為不發(fā)酵的綠茶 半發(fā)酵的鐵觀音 烏龍茶系列,和全發(fā)酵的紅茶。
最新研究成果表明,長期飲用某些紅茶包,可造成氟、鋁聯(lián)合中毒,不僅對牙齒、骨骼造成損害,而且會使腦組織中主管記憶的海馬造成損害,導致早老性癡呆。
紅茶在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生物質(zhì)反應,氟和鋁的含量增高,特別是一些粗老茶經(jīng)過發(fā)酵后含量更是驚人的高。 這項研究成果揭示了長期飲用含有高濃度氟、鋁的茶所導致的損害,對人們健康飲茶有很強的指導作用。這與不用含氟牙膏,不使用鋁鍋烹飪食物是一個道理,都會影響大腦認知能力,導致癡呆癥狀發(fā)生。
我們常喝的紅茶包多數(shù)是以紅碎茶作為原料加工而成,而對紅茶包的原料要求,至今世界各國以及國際組織并沒有制定氟、鋁含量標準,紅茶包廠商可以不受限制地采用粗老茶葉作為原料,以降低成本,獲取更多利潤。
目前國際市場上銷售的商品紅茶主要為紅條茶、紅碎茶和紅茶包三種形式。
在實驗中,將6個月齡大鼠分成磚茶組、紅茶組和空白組三個處理組,觀察喂養(yǎng)含氟、鋁成分的紅茶包對大鼠大腦海馬的改變及其神經(jīng)行為的影響,結(jié)果發(fā)現(xiàn),長期飲用粗老茶葉制作的紅茶包可以導致動物大腦損害,并首次在世界上成功復制出大鼠的氟、鋁聯(lián)合中毒模型。
所以個人認為,喝茶就要喝自己原葉沖泡的茶,綠茶 烏龍茶 鐵觀音 普洱都是首選。盡量不要因為省事而購買茶包飲用,減少氟與鋁的攝入量,讓大腦少受侵害。
(責任編輯:楊綺琴 )
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