家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

教你如何自制泡椒鳳爪

2017-09-27 11:44:50      

教你如何自制泡椒鳳爪

材料:雞爪子(分量自定)、泡椒1瓶、花椒一大勺、白醋10ml、姜片若干、味精少許。

做法:1、雞爪洗凈,剪掉指甲,剁成小塊;

2、鍋中燒開水,放入雞爪,加1大勺鹽、少許料酒、花椒、八角一起煮;開后繼續(xù)煮5分鐘,雞爪能用筷子刺穿即好;

3、將雞爪撈出,清洗一下,放入流水中沖半個小時,去除表面膠質,以免后來侵泡時渾濁;

4、取適當大小的容器,倒入開水約200ml,放入花椒和泡椒先泡一會,倒入泡椒水、姜片、適量鹽、味精、白醋,攪拌均勻;

5、加入沖淋好的雞爪,浸泡四五個小時即可。為使浸泡均勻,中間每隔一小時翻動一下。

制作技巧:

1、雞爪剁成小塊可節(jié)省更多煮和浸泡入味的時間。

2、煮雞爪的時候,鹽適量多放一點,可讓雞爪更加入味,煮的時間視雞爪的大小而定,用筷子能輕易穿過即可,煮的時間久了口感會缺乏韌性。

3、沖淋雞爪可沖洗掉表面的膠質,以免浸泡時混濁湯汁,沖的時間越長雞爪越白,成品顏色越漂亮。

4、喜歡麻辣味的可用開水浸泡花椒和剁椒,不喜歡太多麻辣味兒的,可以用涼開水。

5、最后調汁的時候,鹽的用量可以嘗一下,要偏咸一點,才能更好的入味。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關推薦

文章關鍵詞:

泡椒鳳爪如何自制?選購時關注衛(wèi)生安全

辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區(qū)消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎么辦呢?不如就在新年期間來自制泡椒鳳爪吧,快來一起學……詳細>>

自制泡椒鳳爪

將雞爪處理后加水,姜片和料酒,煮熟。將適量的花椒,姜片,鹽加入適量的開水調勻放涼;詳細>>

自制泡椒鳳爪的營養(yǎng)價值

雞爪:富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。詳細>>

自制泡椒鳳爪更地道!

鳳爪一直是我的最愛,雖然吃起來麻煩,可就在那薄薄一層皮與肉的撕扯中,在吃到與沒吃到的邊緣,趣味無窮,唇齒留香。而鳳爪的做法中,最愛粵式早……詳細>>

自制泡椒鳳爪更地道

泡椒鳳爪完整地保留了鳳爪的原味,肉質軟中帶脆,既有泡菜的清爽,又有雞肉的鮮美。大街上賣的泡椒鳳爪總讓人不放心,其實自己做,既方便,還可以……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長:中醫(yī)藥結合現(xiàn)代營養(yǎng)學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]