古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中國美食眾多啊,各地有各地的特色,既有為廣大中國人所熟知的數(shù)不勝數(shù)的佳肴,也有只為少數(shù)人所能烹飪的特色地方美味。腐竹木耳炒肉就是這么一道為廣大中國人所熟知的美食了,如能才能掌握這一小菜的烹飪,趕緊準(zhǔn)備好食材,按照下面介紹的腐竹木耳炒肉的做法大顯身手一番吧。
原料:豬肉、腐竹、木耳、青尖椒、黃花菜、大蒜、鹽、料酒、淀粉、白胡椒粉、生抽、食用油
做法:1:腐竹、木耳、黃花菜分別加水,泡發(fā)后摘洗干凈,尖青椒也清洗干凈;
2:腐竹和尖青椒分別切成菱形塊兒,黃花菜切成兩段兒,木耳掰成??;
3:豬肉切成薄片,然后加入一點(diǎn)兒鹽、料酒、淀粉抓勻,腌制幾分;
4:鍋里倒油,大蒜切片,等油燒熱后放入蒜片炒出香味;
5:放入腌好的肉片翻炒,直到肉片變白6:肉片變白后先放入尖青椒翻炒片刻;
7:放入木耳、腐竹、黃花菜,同時(shí)加入少許白胡椒粉和生抽一同炒熟;
8:出鍋裝盤;
小貼士:
腐竹和黑木耳屬干菜系,必須泡透才能食用。加入少許蠔油味道更不錯(cuò)。
這是一道色鮮味俱全的中國菜,也能滿足身體所需的營養(yǎng),腐竹所蘊(yùn)含的的豆制品元素,木耳所具備的養(yǎng)生功能,配上豬肉具有的紅肉營養(yǎng)以及所具有的誘人獨(dú)特香味,這樣一道讓人垂涎欲滴的美食,你還在等什么,趕緊學(xué)會(huì)做給家人吃吧。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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