家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

雞湯怎么做 安利五種清燉做法

2017-09-26 13:32:21      

清燉雞湯的做法

清燉雞湯做法一

材料:母雞半只,姜片料酒醋少許,鹽,紅棗一顆。

做法:

1、買的草雞一只,用的一半,在燒開的水里稍稍飛一下水即可。

2、將雞放入鍋內(nèi),加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)燉十分鐘左右。

3、氣下去后用鹽調(diào)味即可。

清燉雞湯做法二

材料:老母雞半只、細鹽7克、清水600毫升。

做法:

1、將老母雞徹底清洗干凈,洗掉血水,之后用廚房紙吸干雞表面的水分。

2、用手將2克細鹽搓抹在雞皮上,搓至鹽在雞皮上充分融化為止。

3、將搓好鹽的雞放入冰箱,冷藏約20分鐘左右。

4、取出冷藏好的雞,切成小塊。

5、砂鍋中放入切好的雞,再倒入600毫升的清水。

6、蓋上蓋子,放入蒸鍋中,水燒開后,轉(zhuǎn)中大火隔水燉30分鐘。

7、加入5克細鹽,再繼續(xù)燉大約20分鐘即可。

清燉雞湯做法三

材料:雞腿1只,當歸6克,五指毛桃15克,紅棗3顆,生姜2片,清水2碗約450毫升,鹽適量。

做法:

1、材料清洗干凈,置入燉盅,加水。

2、電壓鍋加半碗水,然后將燉盅放入鍋內(nèi),燉25分鐘。沒有電壓鍋可以直接用爐火燉一個半小時。用電壓鍋主要是因為懶,希望效果好,湯更鮮的朋友建議就不要偷懶了,好好看火燉足時間吧。

3、燉好后下適量鹽調(diào)味便可飲用。

清燉雞湯做法四

材料:雞小腿六支,蔥段些許,姜絲(或姜片)些許,水800ml,酒一大匙,鹽些許。

做法:

1、雞小腿先川燙去血水,蔥洗凈切段。

2、將雞小腿、蔥段、姜絲放入鍋內(nèi),加水煮開,倒一匙酒,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉煮四十分鐘,放進些許鹽調(diào)味,再蓋上鍋蓋悶十五分鐘即可。

清燉雞湯做法五

材料:主料:三黃雞、香菇,枸杞適量,八角1粒、香葉2片、姜、香菜、鹽各適量。

做法:

1、整雞處理干凈,焯水去雜質(zhì)、血沫。

2、砂鍋內(nèi)加八角、姜片、香葉、鹽、焯過水的整雞,小火燉1.5小時。

3、放入香菇、枸杞繼續(xù)燉30分鐘。

4、關(guān)火盛入器皿中,撒香菜末即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

雞湯怎么做 五種清燉做法

將雞放入鍋內(nèi),加滿水,姜片,少許料酒,醋,紅棗一顆,蓋上鍋蓋(本人用的是高壓鍋,圖省事),大火燒開,氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續(xù)……詳細>>

介紹清燉土雞湯的做法

相信很多朋友都知道喝雞湯對身體很有好處,比如說通過喝雞湯可以減輕感冒癥狀,并且喝雞湯還能提高免疫能力,雞湯本來就是大補品,性質(zhì)比較溫和,……詳細>>

清燉土雞湯怎么做

在這一道清燉土雞湯里面含有豐富的營養(yǎng),比如說含有相當多的氨基酸,還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),另外還含有較多的維生素b2以及煙酸和維生素e,女性朋……詳細>>

清燉雞湯做法

喝雞湯可以緩解感冒癥狀,患上感冒就可以煲一鍋雞湯來喝,煲湯的技巧上面已經(jīng)為大家做出了介紹,根據(jù)上面提出的訣竅來就可以煲出一鍋好喝的雞湯。詳細>>

清燉鱔魚做法

調(diào)料:色拉油少許,食鹽1/2茶匙,醋2茶匙,味精少許,蔥適量,姜1塊,蒜3瓣,淀粉1大勺,高湯250毫升,芝麻油適量。詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]