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新鮮百合怎么吃最好

2017-09-26 10:41:57      

新鮮百合怎么吃最好

綠豆百合粥

綠豆100克、粳米或糯米適量,加水適量煮熟,再加入50克洗凈的鮮百合略煮片刻即可。在食用之前,加入白砂糖或者冰糖調(diào)味。適用于咽喉干咳、熱病后余熱未盡、煩躁失眠等癥的治療。

功效:清熱解毒、利水消腫。

蜜汁百合

百合60克,蜂蜜30克放碗內(nèi)拌勻,鍋隔水蒸熟食用。百合、蜂蜜兩者同適用于秋冬肺燥咳嗽咽干、肺結(jié)核咳嗽、痰中帶血、老年人慢性支氣管炎干咳及大便燥結(jié)等癥。

功效:滋潤心肺,潤腸通便。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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