古熾明 副主任醫(yī)師
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寶寶能不能吃百合
寶寶能適當(dāng)吃些百合,不過應(yīng)慎吃,不到一歲的寶寶咀嚼能力不強(qiáng),只可喝適量百合燉品,雖然百合具有養(yǎng)心安神潤肺,止咳的功效,可以補(bǔ)氣但也可能傷肺氣。
1、不宜直接咀嚼百合
寶寶年紀(jì)小,咀嚼能力還不強(qiáng),不宜直接咀嚼食用百合,可以喝百合燉品,但是不要多喝,百合雖然可以補(bǔ)氣但也傷肺氣。
2、對百合過敏的人不宜吃百合。百合有可能成為過敏原的,如果是對百合過敏的話,食用百合就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過敏癥狀了,所以此類人群也要避免食用百合。
3、不宜多吃
百合作為一種保健食品同時也是一種良好的藥材。是藥三分毒,長期食用對身體會有較大的傷害,如產(chǎn)生對此藥物的依賴性。所以寶寶不宜多吃。
4、烹調(diào)方式健康
寶寶腸胃消化能力還不夠好,飲食不宜過重口味,吃百合的時候應(yīng)盡量避免高油高溫過久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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