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絲瓜炒山藥做法

2017-09-25 11:09:57      

做法:

1、絲瓜切成小塊,山藥切成片。

2、鍋中注水燒開,加入食用油、鹽、山藥片、枸杞、絲瓜煮約半分鐘至食材斷生后撈出待用。

3、用油起鍋,放入蒜末、蔥段,焯過水的食材,雞粉、鹽、水淀粉炒勻至食材熟透即成。

(責任編輯:楊綺琴 )

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