古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、先用清水將干貝浸泡15分鐘左右,使其吸收水分自然回軟;
2、用手輕輕地將干貝洗凈,同時(shí)去邊角上的老筋,一定要洗干凈,注意要把泥沙都去掉;
3、把洗凈的干貝放入一個(gè)大玻璃碗中,加入適量的姜片、蔥段、料酒以及清水,水量以稍沒過(guò)干貝為宜;
4、蒸鍋加水燒開,然后將干貝整碗放入,大火蒸30分鐘即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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干貝放清水中浸泡約15分鐘左右,讓干貝充分吸收水分,自然回軟;再用手輕輕將干貝洗凈,去掉干貝邊角上的老筋以及藏在干貝中得泥沙洗掉;這樣干……詳細(xì)>>
干貝放清水中浸泡約15分鐘左右,讓干貝充分吸收水分,自然回軟;再用手輕輕將干貝洗凈,去掉干貝邊角上的老筋以及藏在干貝中得泥沙洗掉;這樣干……詳細(xì)>>
將干貝放入小碗中調(diào)入適量的紹酒,以便除去腥味,增加清甜口感,接著將干貝放入蒸鍋中,用中火蒸制約1小時(shí),待可用手輕易拆散即可,最后將干貝浸……詳細(xì)>>
干貝在烹調(diào)入菜前需泡發(fā),但方法比較簡(jiǎn)單,可提前8小時(shí)左右用少量的熱水浸泡,當(dāng)用手指輕捏即開時(shí),便是發(fā)好,與原湯一起入菜。也可用冷水洗一遍……詳細(xì)>>
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]