古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
做法一:
材料:冰糖、酸梅
1、將材料除冰糖外裝入容器用清水浸泡10分鐘。
2、洗去材料的浮灰瀝干后裝入砂鍋。
3、加入1500ml的清水浸泡2小時。大火燒開后改小火繼續(xù)煮10分鐘即可關火。
4、冰糖放入一大的容器中,將煮好的酸梅湯過濾至容器里,冰糖及會自行融化,晾涼即可食用或裝瓶。
做法二:
材料:烏梅30克、山楂干50克、陳皮15克、甘草3克。
做法:
1、將全部材料用清水洗去浮塵,材料倒入水中,用筷子高速在水中畫圈。
2、將洗凈的材料用清水浸泡半小時。連水一起倒入電飯鍋中,再加入足量的水,煮40分鐘左右(球賽上半場),盛出湯水,再加清水煮一次。
3、放入冰糖,用勺子攪拌一下,煮至水再開一次,濾除殘渣,2次的湯水兌在一起。
4、晾涼,轉入冰箱冷藏即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
在砂鍋或者不銹鋼鍋(忌用鐵鍋)中加入3升左右清水(可以用大可樂瓶計量),再把洗好的原料放入鍋中,先用大火燒開再改用小火煮30分鐘,往鍋中……詳細>>
在高溫夏日里,我們常常喝的飲料之一就是酸梅湯。這是一種可以在家自制的消暑飲料,并且制作的方法也很簡單。下面為大家來總結一下酸梅湯的做法和……詳細>>
酸梅湯一般常在夏季飲用,一來天氣熱可以降暑去火,二來夏天人流失的津液比較多可以起到生津止渴的作用,而且酸甜可口,是非常受歡迎降暑飲品之一……詳細>>